Posted on

Piridoksin B6 Vitamini nelerde bulunur | eksikliği ve tedavisi

Piridoksin B6 Vitamini nelerde bulunur?

Piridoksin B6 Vitamini, suda, aynı zamanda da alkolde çok kolay eriyen bir vitamindir. B6 Piridoksin özellikle ışığa ve ultraviyole radyas­yonuna karşı hassastır.Piridoksin direkt olarak B6 vitamini değildir, B6 vitamini etkisi gösteren “Piridoksamin”bileşiğide söylenebilir. B6 vitamini Vücudda depolanmazlar ve idrarla piri­ doksik asit şeklinde dışarı atılırlar.  Piridoksin bitkilerde ve hayvansal besinlerde özellikle yumurta sarısında yaygın şekilde bulunur.

 Piridoksin B6 Vitamini eksikliği ve tedavisi

İnsanlarda piridoksin B6 vitamini, yetersizliğine ilişkilendirilmiş olan bir belli bir hastalık bulunmamaktadır. Ancak B6 eksikliğinde, vücudda, pellagraya benzer cilt iltihabı, polinevritler iştahsızlık ve diğer sindirim sistemi bozuklukları görülebilir.